നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ് കറുവപ്പട്ട. കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫൈബർ, മാംഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മികച്ചൊരു പാനീയമാണിത്. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മുതൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വരെ...
ലോകത്തിലെ ഏക യോനീ മ്യൂസിയം വീണ്ടും തുറന്നു. യോനിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങള് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ട് 2019 സെപ്റ്റംബര് 16 നാണ്...
രാത്രിയിൽ നഗ്നരായി കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയവയാണ് നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നത്...
രാത്രിയില് ലഘു ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. രാത്രിയില് വിശപ്പില്ലാതെ ആഹാരം കഴിച്ചാല് ശരീരഭാരം കൂടാമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. ബിരിയാണി പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് രാത്രിയില് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ദഹനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന...
കറ്റാർവാഴ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഫലപ്രദമാണ്. കറ്റാർവാഴയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ താരൻ, തലചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. തലയോട്ടി അമിതമായി വരണ്ടതായി മാറാതിരിക്കാൻ...