ജീവിതത്തില് അവശ്യം വേണ്ടതാണ് ആരോഗ്യം. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തില് മാത്രമേ ആരോഗ്യമുള്ള മനസും ഉണ്ടാകൂ. ആരോഗ്യമുള്ള ജനതയാണ് ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ സമ്പത്ത്. ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിനായി ഇതാ ചില നിര്ദ്ദേശങ്ങള്. ആഹാരം:...
ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്തുന്നതില് നല്ല ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. രോഗങ്ങള്ക്കും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നത് തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലവും ആഹാരക്രമവും തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരരീതി പാലിക്കുന്നവര്ക്ക് ജീവിതചര്യകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളും...
വെള്ളിയാഴ്ച ദിവസങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളും ധനാഭിവൃദ്ധിയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ? ലക്ഷ്മീദേവി കുടികൊള്ളുന്ന ഭവനത്തിൽ കടബാധ്യതകൾ ഉണ്ടാവില്ലെന്നാണ് വിശ്വാസം. വെള്ളിയാഴ്ചകൾ ലക്ഷ്മീ പ്രധാനമാണ്. ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്തിന്റെയും ദേവതയാണ്. വെള്ളിയാഴ്ചകളിൽ കടം...
കറികള്ക്ക് നിറവും രുചിയും പകരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞള് മികച്ച ഒരു ഔഷധമാണ്. മഞ്ഞളില് ആന്റിഫംഗല്, ആന്റിബാക്ടീരിയല്, ആന്റിവൈറല് ഗുണങ്ങള് ഉണ്ട്. മഞ്ഞളില് കുര്ക്കുമിന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റി ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഘടകമാണ്,...
കൊച്ചി: ശ്വാസ കോശ കാന്സര് വര്ധിച്ചു വരുന്നത് ആശങ്ക പടര്ത്തുകയാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതല് ആളുകളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ച രോഗങ്ങളില് പ്രധാനമാണ് ഇത്. രോഗാവസ്ഥ...