പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് കരള് രോഗം വരാനും കരള് ക്യാന്സര് വരാനുമുളള സാധ്യത ഏറെയെന്ന് യൂറോപ്പില് നടത്തിയ ഒരു പഠനം പറയുന്നു. യൂറോപ്പിലെ 18 മില്ല്യണ് പ്രമേഹ രോഗികളില് പല തരത്തിലുള്ള കരള് രോഗങ്ങള്...
എന്നും രാവിലെ ഒരു കാപ്പി പതിവുള്ളവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാൽ, കാപ്പിയിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പലർക്കും അറിയില്ല. നാരങ്ങ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഉഷാര് നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളേയും...
തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും ആരോഗ്യത്തിനു ചര്മ്മത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. പൈനാപ്പിള്, ഓറഞ്ച്, ആപ്പിള് എന്നീ പഴങ്ങളേക്കാള് ആരോഗ്യവും ഊര്ജ്ജവും നല്കുന്നതാണ് തണ്ണിമത്തന്. ദിവസവും രണ്ട് ഗ്ലാസ് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ...
ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും, കോശജ്വലനത്തിനും രോഗശാന്തിയ്ക്കും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബദാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുഖത്തെ ചുളിവുകളും കറുപ്പും അകറ്റാനും ബദാം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ചില ബദാം ഫേസ് പാക്കുകളെ പരിചയപ്പെടാം
അരക്കപ്പ് ബദാം പേസ്റ്റും രണ്ട്...