നിരവധി ആളുകളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മൈഗ്രേന്. ആ രോഗം മൂലം അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന പ്രയാസം ചെറുതൊന്നുമല്ല. ക്ലാസിക്കല് മൈഗ്രേന് ശിരസിന്റെ ഒരു വശത്തു മാത്രമായിട്ടാണു വരിക. അതുകൊണ്ടാണിതിനെ ചെന്നിക്കുത്തെന്നു നാടന് ഭാഷയില്...
ഹൈന്ദവ ഐതിഹ്യ പ്രകാരം മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ ദശാവതാരങ്ങളിലെ നാലാമത്തെ അവതാരമാണ് നരസിംഹം. മഹാവിഷ്ണു കൃതയുഗത്തിൽ നാലവതാരങ്ങൾ എടുത്തു. അതിൽ അവസാനത്തെ അവതാരമാണ് നരസിംഹം. പ്രഹ്ലാദനെ രക്ഷിക്കുവാനും...
രാത്രി വേണ്ടവിധം ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നുണ്ടോ? കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനായി ഈ കാര്യങ്ങള് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം.. ചിട്ടയായ വ്യായാമവും സമീകൃതാഹാര ശൈലിയും ഉറക്കം...
വീട്ടില് തന്നെ തയാറാക്കാന് കഴിയുന്ന ചില ഫേസ് മാസ്കുകള് ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് ചര്മത്തിനു നല്ല തിളക്കം നല്കാന് കഴിയും. രാത്രിയില് ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്പ് ഈ ഫേസ് മാസ്കുകള് മുഖത്തുപുരട്ടാം. രാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള്...
മിക്ക ആളുകളും കയ്യിലോ കഴുത്തിലോ ഒരു രുദ്രാക്ഷം ധരിക്കാറുണ്ട്. രുദ്രാക്ഷം ധരിയ്ക്കുന്നത് പുണ്യമാണ്. എന്നാല്, രുദ്രാക്ഷം ധരിയ്ക്കുമ്പോള് ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങള് പാലിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. രുദ്രാക്ഷം മാലയായോ ഒറ്റ രുദ്രാക്ഷമായോ ധരിയ്ക്കാം. എന്നാൽ,...