നിത്യജീവിതത്തില് പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് നമ്മെ അലട്ടാം. നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നമ്മെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്യാസ്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പിച്ചാല് മാത്രമേ ഗ്യാസ്...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിന്, കാല്സ്യം, അയണ്, പ്രോട്ടീന്, എന്നിവയൊക്കെ മുട്ടയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വേനല്ക്കാലത്ത് മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്...
എല്ലാവർക്കും ചെടികൾ ഇഷ്ടമാണല്ലോ. ചെടികൾ ഇഷ്ടം ഇല്ലാത്തവരായി ആരും തന്നെ കാണില്ല. ഇൻഡോർ പാന്റ് ആണെങ്കിലും ഔട്ട്ഡോർ പ്ലാന്റുകൾ ആണെങ്കിലും എല്ലാവരുടെയും വീടുകളിൽ ചെടികൾ...
ന്യൂസ് സ്റ്റോറി : ദക്ഷിണഭാരതത്തിന്റെ സാംസ്കാരിക പൈതൃകം കണ്ടറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ നിശ്ചയമായും സഞ്ചരിക്കേണ്ട ഒരിടമാണ് തമിഴ്നാട്. ഭാഷയുടെ പഴക്കം കൊണ്ടും, പിന്തുടരുന്ന നല്ലതും ചീത്തയുമായ കീഴ്വഴക്കങ്ങൾ കൊണ്ടും, ദ്രവീഡിയൻ...
ക്യാന്സര് പലരിലും ഗുരുതരമാകുന്നത് കൃത്യസമയത്ത് അറിയാതെ പോകുന്നത് കൊണ്ടാണ്. എന്നാൽ ക്യാന്സര് ശരീരത്തില് വളരുന്നതിനു മുന്പ് തന്നെ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കാറുണ്ട്. നഖത്തില് വരെ ക്യാന്സര് ലക്ഷണങ്ങള് പ്രകടമാകും. പല...